33岁男子,突发肾衰,尿酸高达860,医生:与妻子脱不了干系

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  2019 健康小郎中

  33岁的周先生最近总是觉得腰疼的厉害,起初只是以为劳累过度导致的,一直也没放在心上。

  

  妻子也时不时的会给他做点猪腰子吃,毕竟''吃啥补啥''不是,而且周先生一直都不喜欢喝白开水,觉得没啥味道。

  所以,周先生常常买果汁喝,但是,妻子觉得买的果汁中,添加剂太多,对身体不好,所以经常自己榨果汁给周先生喝。

  病发当晚,周先生晚上起夜,就得腰部疼痛异常,而且排尿也排不出去,出于担心,就去医院检查去了。

  

  经过检查,医生发现,周先生的尿酸值已经高达860umol/L,已经对肾脏造成了严重的损伤。

  经过和周先生以及周先生妻子的交谈,医生找到了病因,说到:周先生的病发与妻子脱不了干系

  周先生出现腰酸背疼之初,就应该及时就医的,但是,两人非但没有警惕,反而还常吃猪腰子。

  

  孰不知,猪腰子虽然营养丰富,但是,它属于高嘌呤食物,长期的过量服用,就容易导致体内尿酸增高,而且,猪腰子也是动物的排毒器官,当中含有大量的重金属,容易加重肾脏损伤。

  再加上周先生不喜欢喝水,经常喝鲜榨果汁,果汁当中的果糖进入人体后,会迅速被磷化,使得内源性尿酸生成增高。

  同时,果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄,双重作用下,导致尿酸急剧升高,容易诱发痛风和急性肾病。

  

  医生提醒:身体出现3个异常,趁早就医,小心肾衰

  异常1:排尿异常

  尿酸过高,常会导致尿酸盐析出结晶,沉积在肾脏,导致慢性肾小管——间质性肾炎,尿液的形态、颜色、频率也会随之发生改变。

  

  异常2:疲劳口渴

  一旦长期的尿酸过高,就会导致肾脏受损,从而影响肾脏的正常功能,平时总是会觉得精神不振,稍干一点累活,就会觉得疲惫。

  在工作和学习中,如果经常觉得口渴,很可能是由于体内尿酸过多引起的。

  异常3:出现水肿

  肾脏是代谢水分的主要场所,当肾脏不好时,就容易导致水分无法完全排泄出去,滞留在体内,导致身体末端出现水肿的现象。

  

  尿酸高者,一旦发现身体出现水肿,要警惕肾脏受损,予以重视。

  3类人,最易得高尿酸的''青睐''

  1、肥胖者

  大多数的高尿酸患者往往体重都是超出标准体重的,而且肥胖患者更喜欢吃肥肉等高脂肪食物,而脂肪进入体内会抑制尿酸的排出,会导致尿酸升高。

  

  2、慢性肾病者

  慢性肾病患者往往肾脏功能会出现障碍,使得尿液的排出量减少,从而使得体内的尿酸不能得到及时的排出。

  3、酗酒者

  像常见的黄酒和啤酒中,都含有大量的嘌呤,尿酸高者不宜食用。

  白酒和红酒等其他酒类,虽然嘌呤含量并不丰富,但是,酒精代谢出的大量乳酸,会抑制尿酸的排泄,导致体内尿酸升高。

  

  日常降尿酸,做好3件事,防止肾衰竭

  1、补充黄酮类化合物

  缺少黄酮类化合物是尿酸盐形成的重要因素。

  体内黄酮类物质含量过少,会加速嘌呤代谢尿酸的进程。

  而一旦尿酸值过高,就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中,导致关节肿大,引发痛风,甚至肾衰。

  补充黄酮类化合物,说白了就是补充抑制尿酸盐形成的物质,有助于减慢尿酸盐形成,保护关节及肾脏组织。

  据现代医学研究证明,玲珑怀菊、苦荞不仅富含黄酮,还含有茶多酚。其中,玲珑怀菊属于四大怀药之一,含量更高,每天6朵烹茶、煮粥,有利于辅助降低血尿酸值,减少痛风发生几率。

  

  2、少熬夜

  肾脏主要的功能就是分泌尿液,调节内分泌,而尿酸主要是随着尿液排出体外的,一旦肾脏受损,尿液不能正常排出,就会对肾脏造成影响。

  而长期的熬夜,会造成身体内分泌紊乱,会影响身体的代谢和调节能力,降低尿液的排出量,从而使得尿酸升高。

  

  3、管住嘴,迈开腿

  ''管住嘴''

  尿酸高者,应尽量避免高嘌呤食物,常见的高嘌呤食物有:动物内脏、海鲜、浓汤等。

  建议:多吃一些新鲜的蔬菜,有助于改善嘌呤代谢紊乱,减少尿酸的产生,并且促进尿酸的排泄。

  

  ''迈开腿''

  久坐也会导致体内水分滞留,容易引起水肿,导致血流不畅,影响尿酸的代谢和排出。

  建议:尿酸高者,可以适当的做一些有氧运动,如:广播体操、慢跑、乒乓球、骑自行车等。

  同时避免剧烈运动,尤其是痛风发作3天内的患者,最好选择静养,以避免对关节造成2次损伤。

  33岁的周先生最近总是觉得腰疼的厉害,起初只是以为劳累过度导致的,一直也没放在心上。

  

  妻子也时不时的会给他做点猪腰子吃,毕竟''吃啥补啥''不是,而且周先生一直都不喜欢喝白开水,觉得没啥味道。

  所以,周先生常常买果汁喝,但是,妻子觉得买的果汁中,添加剂太多,对身体不好,所以经常自己榨果汁给周先生喝。

  病发当晚,周先生晚上起夜,就得腰部疼痛异常,而且排尿也排不出去,出于担心,就去医院检查去了。

  

  经过检查,医生发现,周先生的尿酸值已经高达860umol/L,已经对肾脏造成了严重的损伤。

  经过和周先生以及周先生妻子的交谈,医生找到了病因,说到:周先生的病发与妻子脱不了干系

  周先生出现腰酸背疼之初,就应该及时就医的,但是,两人非但没有警惕,反而还常吃猪腰子。

  

  孰不知,猪腰子虽然营养丰富,但是,它属于高嘌呤食物,长期的过量服用,就容易导致体内尿酸增高,而且,猪腰子也是动物的排毒器官,当中含有大量的重金属,容易加重肾脏损伤。

  再加上周先生不喜欢喝水,经常喝鲜榨果汁,果汁当中的果糖进入人体后,会迅速被磷化,使得内源性尿酸生成增高。

  同时,果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄,双重作用下,导致尿酸急剧升高,容易诱发痛风和急性肾病。

  

  医生提醒:身体出现3个异常,趁早就医,小心肾衰

  异常1:排尿异常

  尿酸过高,常会导致尿酸盐析出结晶,沉积在肾脏,导致慢性肾小管——间质性肾炎,尿液的形态、颜色、频率也会随之发生改变。

  

  异常2:疲劳口渴

  一旦长期的尿酸过高,就会导致肾脏受损,从而影响肾脏的正常功能,平时总是会觉得精神不振,稍干一点累活,就会觉得疲惫。

  在工作和学习中,如果经常觉得口渴,很可能是由于体内尿酸过多引起的。

  异常3:出现水肿

  肾脏是代谢水分的主要场所,当肾脏不好时,就容易导致水分无法完全排泄出去,滞留在体内,导致身体末端出现水肿的现象。

  

  尿酸高者,一旦发现身体出现水肿,要警惕肾脏受损,予以重视。

  3类人,最易得高尿酸的''青睐''

  1、肥胖者

  大多数的高尿酸患者往往体重都是超出标准体重的,而且肥胖患者更喜欢吃肥肉等高脂肪食物,而脂肪进入体内会抑制尿酸的排出,会导致尿酸升高。

  

  2、慢性肾病者

  慢性肾病患者往往肾脏功能会出现障碍,使得尿液的排出量减少,从而使得体内的尿酸不能得到及时的排出。

  3、酗酒者

  像常见的黄酒和啤酒中,都含有大量的嘌呤,尿酸高者不宜食用。

  白酒和红酒等其他酒类,虽然嘌呤含量并不丰富,但是,酒精代谢出的大量乳酸,会抑制尿酸的排泄,导致体内尿酸升高。

  

  日常降尿酸,做好3件事,防止肾衰竭

  1、补充黄酮类化合物

  缺少黄酮类化合物是尿酸盐形成的重要因素。

  体内黄酮类物质含量过少,会加速嘌呤代谢尿酸的进程。

  而一旦尿酸值过高,就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中,导致关节肿大,引发痛风,甚至肾衰。

  补充黄酮类化合物,说白了就是补充抑制尿酸盐形成的物质,有助于减慢尿酸盐形成,保护关节及肾脏组织。

  据现代医学研究证明,玲珑怀菊、苦荞不仅富含黄酮,还含有茶多酚。其中,玲珑怀菊属于四大怀药之一,含量更高,每天6朵烹茶、煮粥,有利于辅助降低血尿酸值,减少痛风发生几率。

  

  2、少熬夜

  肾脏主要的功能就是分泌尿液,调节内分泌,而尿酸主要是随着尿液排出体外的,一旦肾脏受损,尿液不能正常排出,就会对肾脏造成影响。

  而长期的熬夜,会造成身体内分泌紊乱,会影响身体的代谢和调节能力,降低尿液的排出量,从而使得尿酸升高。

  

  3、管住嘴,迈开腿

  ''管住嘴''

  尿酸高者,应尽量避免高嘌呤食物,常见的高嘌呤食物有:动物内脏、海鲜、浓汤等。

  建议:多吃一些新鲜的蔬菜,有助于改善嘌呤代谢紊乱,减少尿酸的产生,并且促进尿酸的排泄。

  

  ''迈开腿''

  久坐也会导致体内水分滞留,容易引起水肿,导致血流不畅,影响尿酸的代谢和排出。

  建议:尿酸高者,可以适当的做一些有氧运动,如:广播体操、慢跑、乒乓球、骑自行车等。

  同时避免剧烈运动,尤其是痛风发作3天内的患者,最好选择静养,以避免对关节造成2次损伤。