健步走让老妈炼就“飞毛腿”

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我母亲退休时患有早期糖尿病。妈妈已经能够吃喝,而且很健康。当她看到这个结果时,她不相信。 “医生,我没有吃糖的爱好。为什么我会患糖尿病?”医生说:“这种疾病不能和糖一起吃。”关系。回去之后,你必须首先减肥,并且应控制饮食。“

根据医生的要求,母亲制定了健康的饮食配方,并于第二天开始去公园锻炼身体。妈妈决定用最简单的愚蠢方式运行。她沿着公园的湖边跑了两圈。她已经累了,喘不过气来。她一次又一次地说:“我不能坚持,不要练习!”但是第二天等我。当我出去工作时,我妈妈已经跑回去了。

3个月后,我的母亲站在体重秤上,黑暗,快乐,但不幸的是体重没有下降。她叹了口气,一言不发地坐在椅子上。我告诉她,减肥是很长一段时间,否则,尝试另一种方式。

那天,邻居阿姨拉我说:“你的母亲没有跑,她准备练太极拳。”我微笑着回答道:“只要她开心,她就想做,让她去做。”这是3个月,妈妈的体重不能减轻。

那天,我正在加班加点。我的妈妈过来来看我。我在桌子上看到一堆文件准备送出去了。我把办公桌堆起来皱起眉头。我说,“我会为你发送这些文件。” “你看看混乱。”我抬起头说,“你知道路吗?”妈妈接过档案,对我说:“嘴巴就是路。”黄昏时分,母亲从外面回来,用腿说。 “今天,挤公共汽车和打出租车的速度仍然没有走路那么快。”从那天起,我的妈妈每天都来帮我写手稿。由于路上严重的交通堵塞,我的妈妈用快速的步行发送文件。每天穿过街道,风在吹,虽然很累,但她很开心。

三个月后,妈妈再次站在秤上,她不敢相信是18磅。母亲笑着说:“插柳真是无心之过”,从此,她爱上了快步走,每天按时给我发文件。一年过去了,去医院复查,我妈妈的血糖已经控制住了。

现在,即使我不给我发文件,我妈妈的脚步也从未停止过。每天,在公园的湖边,如果你看到一个老人在湖边散步,也许是我妈妈。

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